Verdades y mitos de los suplementos dietéticos

Verdades y mitos de los suplementos dietéticos

El ritmo de vida actual nos impide llevar una alimentación sana, por lo que recurrimos a los complementos alimenticios para asegurar la cantidad de nutrientes, vitaminas, que necesitamos. Hace ya unos cuantos años existe una tendencia cada vez más arraigada y que...
Nunca has conocido a nadie como la «Reina Roja»

Nunca has conocido a nadie como la «Reina Roja»

«Reina Roja» es la última novela de Juan Gómez Jurado. Un auténtico thriller que ha cautivado a la crítica y a lectores de todo el mundo.  El autor de thriller más leído en todo el mundo ha vuelto a sorprendernos a todos con su última novela. Publicada en 2018, «Reina...
Tres libros para tener una dosis extra de autoestima

Tres libros para tener una dosis extra de autoestima

Es muy importante cuidar nuestra salud mental. Ante esta época de inestabilidad emocional, te recomendamos tres libros para que cuides tu amor propio. Durante el confinamiento, muchas personas se han dado cuenta de lo peligrosa que puede ser la mente. En ocasiones, se...